Dit zijn de 50 gezondste producten ooit

Dit zijn de 50 gezondste producten ooit

Ook ik eet liever een stuk chocola dan een appel. Maar gezond eten is een must. Dat geldt voor iedereen, maar voornamelijk voor modellen. Af en toe wordt er gedacht dat wij niet eten, maar dat doen wij natuurlijk wel!

De laatste tijd snoep ik wel veel, ik ben dol op toetjes. Alleen probeer ik meestal voor de gezonde variant te gaan, zoals yoghurtijs met verse aardbeien of mango er doorheen gemaald. Smaakt als een toetje, maar zit boordevol vitamine B, C en calcium! Maar wat is nou eigenlijk écht gezond?

Time Magazine heeft een lijst samengesteld met de 50 gezondste producten ooit. En wij delen deze producten nu (in alfabetische volgorde) voor jou.

  1. Amandelen
  2. Ansjovis
  3. Aubergine
  4. Avocado
  5. Bananen
  6. Bieten
  7. Bloemkool
  8. Boerenkool
  9. Bosbessen
  10. Broccoli
  11. Chiazaad
  12. Eieren
  13. Farro
  14. Flaxzaad
  15. Frambozen
  16. Gevogelte
  17. Granaatappel
  18. Grapefruit
  19. Griekse yoghurt
  20. Groene bladkool
  21. Havermout
  22. Hennepzaad
  23. Kamut
  24. Kaneel
  25. Kefir
  26. Kiwi
  27. Knoflook
  28. Kokosolie
  29. Komijn
  30. Kurkuma
  31. Linzen
  32. Mandarijnen
  33. Olijfolie
  34. Paddestoelen
  35. Pompoen
  36. Quinoa
  37. Rode wijn
  38. Rooibos thee
  39. Sardines
  40. Sinaasappels
  41. Snijbiet
  42. Spinazie
  43. Tomaten
  44. Tonijn
  45. Uien
  46. Venkel
  47. Volkorenbrood
  48. Walnoten
  49. Zalm
  50. Zoete aardappel

Doe er je voordeel mee en eat your heart out!

Lees ook: voedingstips voor na je workout

 Schermafbeelding 2016-03-17 om 10.35.01 Schermafbeelding 2016-03-17 om 10.35.06

Shop