Zo lang moet je huid dus herstellen van alcohol

Zo lang moet je huid dus herstellen van alcohol

Afgelopen weekend heb je het vast gezegd: “Ik ga nooit meer drinken!”. Misschien is dat zelfs een goed idee, nadat je hebt gelezen hoeveel tijd je huid nodig heeft om te herstellen.

Meestal voelt je huidje na twee dagen wel weer ok, maar niks is minder waar: “It takes about two to four weeks for your body to regulate after a night of drinking”, vertelt dr. Harold Lancer, dermatoloog van de grootste sterren. “A glass of even the finest red wine is full of sugar, and sugar triggers acne by inflaming the lining of the stomach – which in turn triggers a brain signal to produce more testosterone.”

Yikes! Dat klinkt niet goed en helaas wordt het nog erger. Ziet je huid er weleens dof uit en heb je vaak wallen van hier tot Tokio? Dr. Harold Lancer vertelt dat dit symptomen van uitdroging zijn: “Alcohol is a diuretic that dehydrates the entire body – as is evidenced by the intense thirst of a hangover.”

Daar vult hij bij aan dat je de meest dure treatments voor je huid, maar dat dit niks zal helpen. Als je levensstijl niet in balans is, dan zal je nooit het resultaat zien die je zo graag wilt hebben.

Model drinking

Er is nog wel hoop…

Gelukkig hoeven we alcohol niet helemaal af te zweren, maar prober voortaan alcohol met mate te drinken. Een glaasje wijn op zijn tijd is echt prima.

Mensen met zware acné en een gevoelige huid raadt hij daarentegen wel af om alcohol te drinken.

Wij vinden dat een drankje op zijn tijd wel moet kunnen, maar zorg er dan gewoon voor dat je genoeg water drinkt: “Staying hydrated is essential for beautiful skin and good health. You need it to digest food, circulate blood and flush out toxins – to name but a few functions. So, it’s a good strategy to drink a glass of water every time you have an alcoholic beverage.”

Daarnaast is het erg belangrijk om je huid regelmatig te exfoliëren, dit is om de bloedcirculatie te verbeteren. Hierdoor ziet je huid er direct beter en wakkerder uit.

Lees ook: Dit zijn de basisproducten van een model.

Model drinking

 

Shop